セルフケア

小顔矯正したいけど1回で効果は出るの？小顔矯正ってどんな矯正？

あなたは、芸能人やアイドルなどを見て小顔で羨ましいな～と思ったことはありますか？また、誰かと一緒に写真を撮った時、自分の顔の大きさが強調されて嫌な気分になってしまったことはありますか？

小顔になるためには、セルフマッサージや美顔ローラーを使うという手もありますが、小顔矯正をした方が確実に小顔にすることができます。

テレビなどで、小顔矯正をした人のビフォア・アフターを見たことがある方も多いかと思いますが、小顔矯正は1回で済むと思っている方が多いのではないでしょうか？

小顔矯正をするメリットやどんな施術をするのかなどを紹介します。

顔の大きさにコンプレックスがあるあなたが小顔矯正をするメリット

小顔矯正は顔を小さく見せる他にも様々な効果があります。

・顔の大きさを小さくする

当たり前ではありますが、施術前と施術後の顔の大きさを比較すると小さくなっていることが分かります。特にエラが広がっていたのでキュッと引き締まります。

・顔のしわやたるみの改善

小顔矯正にはリフトアップ効果があり、顔のたるみが改善されます。頬が上がり、目もぱっちりと開くようになり、デカ目効果もあります。また、ほうれい線などのしわがなくなります。

・嚙み合わせが良くなり、健康維持に繋がる

小顔矯正は顔の骨格を正しい位置にするので、嚙み合わせも良くなります。知らない方も多いかと思いますが、噛み合わせは体全体の体調にも関係しているので、めまいや睡眠障害などにも効果があります。

いけざわ整骨院の小顔矯正は他とはここが違う！驚きの施術方法

当院では次のような内容で施術を行っています。

①カウンセリング（お悩みの確認）

スタッフがあなたのお悩みを確認し、どのような施術をするのか説明します。

②超音波治療機を使用した独自施術

これが他院との違いで、顔周りにライズトロンという最新の超音波治療機を当てていきます。ライズトロンはは毎秒2700万回の振動を起こすことで深層筋にアプローチしていきます。

③顔のツボを刺激し血流を良くします。

顔のツボを小児鍼（しょうにばり）というもので刺激します。小児鍼は一般的な鍼と異なり、鍼を体に刺さず、専用の鍼具で皮膚をさすったり、トントンと当てるだけなので痛みはありません。

④手技でお顔のバランスを整える

筋肉がしっかりとほぐれ、血行が良くなった状態になったら、仕上げにソフトな手技で顔のバランスを整えます。テレビでよく見るようなゴキゴキと痛みを伴うようなことはしないのでご安心ください。

⑤施術後の確認

施術後に顔の状態が改善されたか確認します。また、日常生活についてのアドバイスや自宅でできるセルフケアの方法も教えます。

ここで注意ですが、小顔矯正は1回でも効果はありますが、続けることでよりキレイな顔の形にすることができます。また、矯正したばかりでは骨格が再び歪みやすいので2回、3回と行った方が効果が上がります。

顔のリバウンド注意！小顔をキープし続けるためのセルフケア

小顔矯正をしてもらっても、顔の筋肉を使わなかったり骨格が歪んできたりすると、また顔が大きくなってしまいます。

何度も小顔矯正を受ければいいのかもしれませんが、お金もかかるので、できればセルフケアで維持できるといいですよね。

ではどうしたら小顔をキープし続けることができるのでしょうか？

・正しい姿勢で過ごす

特にスマホをいじっていると首を倒してしまうので、顔がたるみやすくなってしまいます。また、正しい机と椅子の高さでないと姿勢が悪くなるので注意が必要です。

スマホを触る時はできるだけ画面を目の前で操作するようにしましょう。とはいっても腕がつらくなってしまうのでスマホを触るのは必要最低限にすることをオススメします。

・十分な睡眠をとる

寝不足になると、代謝が悪化し顔場むくみます。睡眠時間は1日7時間が理想です。短くても質のいい睡眠をとれればこれより少し短くても大丈夫です。

寝る前にスマホの画面を見ると、ブルーライトにより眠れなくなってしまうので、寝る1時間前から見ないようにするのが理想です。最低でも30分前から見ないようにしましょう。

また晩酌は眠りを浅くしてしまうので、できるだけ控えましょう。

・セルフマッサージやストレッチをする

頬の骨格を押したり、顔全体をさすって血行を良くしたり、肩や首まわりの筋肉をストレッチしましょう。

これらは1日2回くらい行うことが理想です。朝とお風呂上りまたは寝る前にやるようにして、習慣化しましょう。

まとめ

小顔矯正は、顔を小さくするだけでなく、しわやむくみを改善したり、噛み合わせを良くし、健康的な体にしてくれることがわかりましたね。

また、小顔矯正は1回でも効果はありますが、2回、3回と続けた方が骨格が安定したり、より顔の悩みが改善されます。

小顔矯正をしても、気を付けていないとリバウンドしてしまいます。小顔をキープするために、生活習慣を改善したり、マッサージをしたりするなどしましょう。

当院では、超音波治療機を使用した独自の小顔矯正施術を行っています。

お近くの方は、ぜひいけざわ整骨院にお越しください。